w domu

ja juz 1.5 tyg w domu siedze na antybiotykach i lupie w rpgi :D

nie martwie sie tym na stanie mam juz w domu troche bialka, i ponad 5kg gainera do tego 2 puchy hp , zamawiam jutro i w sierpniu startuje cyklon poki co na wadze spadkow nie ma, ciagle ok.81kg cel za rok 90 dam rade

[...] zmarła mi babcia , dzis bylem na pogrzebie jedna z najblizszych mi osob jestem strasznie w****iony, nic jej nie bylo nic ****a, a tu nagle wylew i dobrze ,ze atmosfera w domu chociaz ok, ale fakt ze dla innych nie byla ona tak bliska osobą jak dla mnie - ostatnio mieszkalem u niej prawie rok ide sobie polazic, zapewne wroce i ktos dostanie [...]

o kur*** nie radzę rozrabiać gainera z wodą gazowaną kupiłem muszyniankę, o której nie wiedziałem, ze jest gazowana, po treningu (w domu) otwieram, patrzę leci gaz, myślę: trudno nie takie rzeczy się piło ale niestety smak był zupełnie inny, ohyda kompletna, kiszki skręca jak nie wiem, ogólnie: nie polecam edit: chociaż może to tylko mwg z [...]

[...] :] wczoraj sobie wzialem leciutko 170kg w MC ogolnie mialem duzego powera i najchetniej bym z silki nie wychodził ale juz byla 21 i zamykali,z tego wszystkiego dopiero w domu przypomnialem sobie,ze zostawił mój nowiusieńki pas na jednej z sal dzis tylko na 5h do sklepu i weekend, czyli bedzie czas by napisac referat z antropologii i pouczyc [...]

a ja dopiero teraz jestem w domu ... troszke wiecej sie wypilo do szkoly sie nie poszlo ... hehehehe ide spac Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-10-19 10:48:08

ja juz spadam na silke... do drugiego pokoju ciesze sie , ze mam silke w domu... tera bym musial sie ubierać,wsiadać do fury,przebierac sie bleble... a tak tylko gacie na dupsko i jazda i + jest, ze w przerwie moge wpadac na kompa muze jaką chcę itp

bo stary op*****lacz jestes a mi juz z braku czasu i ogolnie duzo stresu trening przepadł ale ******le jutro jakos czas znajde wkoncu i o 11 w nocy czasami na siłownei chodziłem(mam w domu)

a ja wreszcie w domu wczoraj bylem na baletach ... rano o 5 w dmu spalem dopiero a o 7 musialem wstac i do pracy teraz dopiero wrocilem hehehe

ja bym wolał w sklepie niz w domu

omg ja bym chyba nie mogl spac jakbym mial ptasznika w domu..;/poza tym taki pajaczek sie meczy w takim akwarium mialem dzisiaj kolosa z fizyki, napisalem NIC a tren niezly,na dolna polowe ciala + barki bic na sztandze nachwytem

Z racji tego ze mialem w domu jedna porcje Firce z Sana to sobie dzisiaj wrzuciel przed tre i powiem ze : Pompa byla bardzo dobra , wytrzymalosc w porownaniu z ost tre klaty tez skoczyla i wystapilo deliktanie pocenie czego normalnie zbyt czesto na tre nie mam. Wiec mysle ze jako suplement przed treningiem bardzo dobrze by sie sprawdzil.

Ja jak narazie cwicze w domu, wstydze sie isc w takim wieku na silke, chociaz chcial bym ;)

ja jutro tric i bic w superseriach juz po szkole wczoraj 13h , dzis od 7 do 13 , examin z antropologii napisany - poszlo ok teraz troche odpoczynku w domu a wieczorem do kina na cos trzeba sie wybrac

jutro kupie profil i bedzie idelanie ... po co mam chodzic do klubu skoro to co mam w domu mi w zupełnosci wystarcze tzn. wiadomo ze zawsze by sie cos przydało iwecej ale nie jest zle jak zrobi to wrzuce foty siłowni

Kupię torebkę%-) Siłownia w domu się nie sprawdzi%-) Wczoraj nawet w garderobie posprzątałam i nie było czasu ćwiczyć%-) Dziś się pomierzyłam, i chyba jest ok %-), jak na tydzień beztreningowy@-) no ale po 40. zdrowie nie zawsze pozwala;-) Poza tym, dziś i parę dni temu, widząc odbicie Mojej Osoby;-) w lustrze (dwóch różnych lustrach;-)), [...]

Jestem jak mój Trenejro ;-) Jutro też będe mieć rege przed klatą, gdyż oczywiście niezgodnie z planem trening zrobiłam dziś%-) Trzeba było w domu siedzieć, bo to się z "małym" shoppingiem połaczyło, i plan oszczędzania poszedł.... Ale plan to plan...%-) 1.Wyciskanie leżąc sztangi na skosie 4 x 6-8p -bez szaleństw z cieżarami 2x8x6kg lekko, [...]

[...] (tak zrobiłam), czy należy coś więcej zrobić? Jak swing jeszcze w miarę przypominaqł swing - tak z grubsza oczywiście, to pp przypominało nie wiem co?:-D To chyba trzeba w domu robic, po uprzednim zasłonięciu okien, bo wstyd przed ludzmi Uwaga ogólna, dla tych co chcieliby ten trening robić - uczesać się i umalować należy przed treningiem. [...]

[...] dołożyć, jakieś glute bridge alo hip thursty? Żarcie wrzucę później, bo jeszce nie zeżarte;-) Ja to mam jakieś napady, albo mnie od mięsa odrzuca, albo pól kilo dziennie i dalej mało Fajnie jest mieć urlop. Odnajduję sie. Szkoda tylko, że i tak w domu pracuję Jutro tez będę Trenerem ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-05-05 16:41:45

[...] nie zeżarte;-) Ja to mam jakieś napady, albo mnie od mięsa odrzuca, albo pól kilo dziennie i dalej mało Fajnie jest mieć urlop. Odnajduję sie. Szkoda tylko, że i tak w domu pracuję Jutro tez będę Trenerem ;-) Zmieniony przez - deja vu w dniu 2016-05-05 16:41:45 A dlaczego uginanie się nie podoba ? Musi coś ze zginaniem kolana zostać, by [...]